A Aticco , creiem que l'entorn de treball ideal no només impulsa la productivitat, sinó que també prioritza el benestar de les persones. En un món on els models flexibles, les oficines compartides i la feina híbrida estan en auge, la salut laboral es converteix en un pilar fonamental per a l'èxit de qualsevol empresa moderna. Però què significa realment aquest concepte i com podem aplicar-ho a la pràctica?
Què és la salut laboral i per què és important?
La salut laboral fa referència al conjunt de pràctiques, mesures i condicions que busquen protegir i millorar l'estat físic, mental i social de les persones al seu entorn professional. Aquest enfocament integral va més enllà de la prevenció d'accidents: se centra a crear una cultura corporativa que afavoreixi el benestar laboral en totes les dimensions.
Invertir en seguretat i salut a la feina no només millora la qualitat de vida dels equips, sinó que també redueix l'absentisme, augmenta el compromís i fomenta una cultura d'innovació i col·laboració.
Principals riscos laborals i com prevenir-los
Tot i que els riscos laborals poden variar segons el sector, alguns factors de risc comuns inclouen:
- Postures inadequades i ús prolongat de pantalles
- Estrès crònic i càrrega mental excessiva
- Ambients mal ventilats o amb poca il·luminació
- Manca de pauses actives o moviment
Per prevenir aquests riscos, és clau implementar protocols de seguretat, formar els equips i adaptar els espais de treball a les necessitats reals de les persones.
Estratègies per millorar la salut física i mental a la feina
Una estratègia efectiva de salut laboral ha de ser holística i constant. Algunes recomanacions que apliquem als espais de Aticco i que poden adaptar-se a qualsevol empresa són:
- Fomentar pauses actives i activitat física amb accés a zones comunes o activitats organitzades
- Facilitar l'accés a recursos de salut mental com a sessions de coaching o mindfulness
- Promoure horaris flexibles i una comunicació interna oberta
- Impulsar esdeveniments de benestar com a workshops de nutrició, mobilitat o gestió emocional
Aquestes pràctiques no només milloren la salut dels equips, sinó que també consoliden una cultura laboral centrada a les persones.
La importància de l'ergonomia i el disseny d'oficines saludables
A Aticco sabem que el disseny influeix directament a l'experiència laboral. Per això, els nostres espais de coworking i oficines estan dissenyats amb principis d'ergonomia, llum natural, ventilació adequada i zones de descans.
Un entorn ben pensat pot reduir molèsties físiques, evitar lesions posturals i augmentar la satisfacció dels usuaris .
Com fomentar una cultura empresarial basada en el benestar
La cultura organitzacional té un paper protagonista a la salut laboral. Les empreses que prioritzen el benestar des de la direcció generen equips més compromesos, creatius i sostenibles en el temps.
Algunes accions clau per aconseguir-ho inclouen:
- Escoltar activament els empleats
- Mesurar regularment el clima laboral
- Reconèixer els èxits individuals i col·lectius
- Integrar programes de formació continuada i desenvolupament personal
A Aticco , creiem que el benestar no és una tendència, sinó una necessitat. I per això creem espais que inspiren, connecten i s'adapten a l'estil de vida de les persones i les empreses innovadores.
Vols saber com els nostres espais flexibles poden ajudar a millorar la salut laboral del teu equip? Descobreix-ho a Aticco i transforma la teva manera de treballar.
Preguntes freqüents sobre salut laboral
Quins són els principals factors de risc a la feina?
Els més comuns inclouen estrès, males postures, manca de moviment, exposició a pantalles i un entorn físic mal condicionat.
Quines pràctiques ajuden a reduir l'estrès a l'entorn laboral?
Pauses actives, horaris flexibles, ambients agradables, accés a recursos de salut mental i activitats col·lectives són clau per reduir l'estrès.
¿ Com implementar programes de benestar en una empresa?
Escolta activa, anàlisi de necessitats, formació específica, disseny d'espais adequats i seguiment de resultats són els pilars per implementar-los amb èxit.